Miyuつわりはあった？つわりをどう乗り越えた？などのご質問をいただいたり、私自身も妊娠するまで知らなかったことや、体の変化などがあったので今日は妊娠初期について書いていきたいと思います☺️✨
もちろん人それぞれ違いはありますが、今妊娠中の方は共感していただける部分もあるかなと思いますし、これから妊娠を予定している方はこんな感じなんだ〜と心の準備をしていただけたらと思います。
まず妊娠のご報告の記事でも書いたように、想像以上の「体の変化」に驚きと戸惑いがありました！
体の中で「新しい命」を作り上げているわけだから、体が大きく変わるのは当たり前ですよね。
改めて女性の体って素晴らしいなと感じずにはいられません。
私は、吐くことはなく割とつわりの症状は軽い方だったのかなと思いますが、疲れやすさと車酔いみたいな胸のむかつきがありました。
こういった症状は、妊娠が発覚してすぐから出たので、今まで当たり前にできていたことが急に出来なくなり、「甘えているだけだ」「いや、出来るはず」と心と体のチグハグに戸惑いました。
例えば、仕事に行くこと、ご飯を作ること、掃除をすることなど日々当たり前にしていたことが出来ない時がありました。
でも、「新しい命を作り上げているのだから通常運行の自分とくらべたらダメ」
お腹の中の赤ちゃんのために、周りの人に迷惑をかけたり、頼ってしまうことを許しました。
仕事に行けない時は行かない、ご飯や掃除ができない時はしない。
とにかく体が休むことを必要としている時はとことん休む、体が必要としているものは食べる。
元々優しくて家事も手伝ってくれる旦那さんですが、この時は私が自分の体の変化に戸惑い、「I’m overwhelmed」とどわ〜と泣いた日がありました。笑
自分自身の心と体の変化、今まで以上の協力が必要であることを伝えたら、気持ちもスッキリして、旦那さんにもより深く理解してもらうことができました。
女性からしたら何を呑気にしてるんやーって思ってしまいますが、旦那さんからしたら、自分自身の体が変わっているわけでもないので、もちろん支えたいという気持ちがあっても、どうしたらいいのか分からないという戸惑いもあると思います。
だから素直に全て話すことで、お互いを理解し合い協力し合うことができ、妊娠を二人で乗り越えることができるのかなと思います☺️🤝
そしてこんな風に、無理しないことやストレスを溜めないこと、体が必要としているものを与えてあげることでつわりの症状も緩和されるんじゃないかなと思っています。
次の投稿ではつわりについて書こうかなともいます✨
それでは、今妊娠中の方は一緒に乗り越えましょうね！
良い週末をお過ごしください♡
